Todas nuestras actividades de Aikido en Valencia  son realizadas de acuerdo a los métodos tradicionales Japoneses de entrenamiento en Budo.

Entrenamos todos martes, jueves y viernes en horario de mañana y tarde. Si quieres ver nuestros horarios y/o venir a  aprender y entrenar Aikido en Valencia, ponte en contacto con nosotros.

NIVEL PRINCIPIANTE

Quienes comienzan su entrenamiento ponen especial atención en las siguientes áreas:

  • Aprender la posición correcta y los movimientos corporales básicos.
  • Aprender la distancia apropiada con el/la compañero/a en todo momento.
  • La aplicación correcta de las técnicas básicas de Aikido.
  • Cómo recibir técnicas de Aikido (Ukemi).
  • Aprender a controlar y usar el cuerpo: uso correcto de las piernas y las caderas junto con una fuerte, pero relajada, parte superior del cuerpo, todo ello al tiempo que se realizan y reciben las técnicas.
  • Respiración correcta.
  • El cuidado adecuado del compañero/a cuando ejecutamos las técnicas, de modo que la practica sea conducida de forma segura y efectiva.

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NIVEL AVANZADO

En este nivel aumenta la complejidad de las técnicas y la profundidad del entrenamiento, trabajando también estos aspectos:

  • Conciencia corporal avanzada: inmovilizaciones y técnicas de proyección contra un gran abanico de ataques, sin armas y con ellas, así como defensa contra múltiples atacantes.
  • Entrenamiento en el manejo de la espada de madera (Bokken) y el bastón (Jo) de acuerdo a los principios del Aikido.
  • Entrenamiento en Iaido: uso de la espada Japonesa practicando formas (Kata) en solitario.
  • Meditación: desarrollo de la consciencia y concentración.
  • Seminarios especiales: entrenamientos con profesorado visitante, dentro y fuera de las instalaciones de la asociación. Estos eventos son de gran importancia ya que se entrena con personas diferentes a las del grupo habitual y también con diferentes Senseis.

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